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西藏

西藏

西藏山东成团·环游青藏双卧/单飞12日

出发城市
青岛 咨询热线 0532-66067170、18653295186(微信同号)
目的地
西藏
时间安排
12
发团日期
3月19日
交通信息
双卧/卧去飞回
推荐理由
山东成团·环游青藏【高端无自费】青岛电视台记者随团,全程导游陪同!
价 格
¥2780/3780起元起
1、满10人青岛国旅独立成团,不满10人改为山东成团,26人小包团,一车一导,领队陪同。
2、从0海拔山东前往青海西宁市(海拔2300KM),住一晚提前适应海拔;乘坐青藏铁路有氧列车进藏,观赏天路风光,让身体逐渐适应海拔,减少高原反应 ..

 

时间

行程安排

用餐

住宿

第1天

山东各地-西宁  

    山东出发乘坐Z272/3次直达特快列车前往青海西宁市。
  (各地发车时间:青岛13:45、青岛北14:16、潍坊15:26、青州15:53、淄博16:15、济南17:57、泰山:18:50、兖州19:50、滕州20:30、枣庄西20:53)

自理

火车上

第2天

抵达西宁,入住酒店    

    火车经江苏、河南、陕西、甘肃、约下午17:40抵达西宁市,前往酒店入住。

自理

西宁

第3天

青海湖,西宁-拉萨【青藏列车运行约22.5小时】

    早餐后前往国内最大的咸水湖--青海湖,途径湟源峡谷、日月山、倒淌河。青海湖被誉为“中国最美的湖泊”。午饭后,前往西宁火车站,乘坐国内最先进的【庞巴迪有氧列车】硬卧经青藏铁路前往圣地拉萨,过格尔木站,车厢开始供氧,逐渐提高车内氧含量至23.5%,使人体始终保持在舒适的水平中。(具体车次以实际出票为准)

早中

火车上

第4天

抵达拉萨 【火车站30KM约30分钟】

    乘坐青藏铁路列车进藏,欣赏青藏高原特有的自然风光。翻过【昆仑山口】、进入【可可西里无人保护区】,【藏羚羊】和【藏野驴】时有出现,经三江源(长江、黄河、澜沧江发源地)、过沱沱河大桥,翻越世界海拔最高的火车站——【5068米唐古拉车站】,进入安多呈现世界上海拔最高的淡水湖--【措那湖】。经过【羌塘草原】,藏北风光一览无遗,经当雄过【羊八井】后,抵达天路的尽头拉萨,导游接站后献上洁白的哈达,之后前往市区,入住酒店后做高原气候适应性休息,当天无行程安排!

温馨提示:此日对初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

自理

拉萨

第5天

拉萨-巴松措—新措徒步—巴松措湖边酒店

早餐后从拉萨出发,前往【巴松措AAAA级风景区】又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思。是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。午餐后开始【新措】徒步之行,“新”在藏语中是“木头、树”的意思,新措即指像一棵倒下的树形状的湖。也有人说,之所以叫“新措”,意思便是“新发现的湖”。新措,知道它的人还很少,想来需走路两小时以上才能抵达也阻挡了相当一部分景点游热衷者。但凡了解的人都会说:新措之美太值得去徒步露营。而且,这世上的路若都是平路,也根本不会体验到徒步那份先苦后甜的酣畅舒怀了。顺着巴松措景区继续往里走,就到了桑通牧场,进入桑通牧场不久,就开始徒步前往新措了,远观雪山下的桑东瀑布,穿越广袤的草场与原始森林。你不用担心迷路,因为只有一条路。路的尽头便是桥,过了桥又有路自然衔接。当天行程结束后,晚上入住巴松措湖边酒店,并一起参加篝火晚会

早中晚

巴松措酒店

第6天

西藏民俗村—桃花沟-苯日神山套票—大峡谷—入住米林

早餐后,参观【西藏民俗第一村】(游览时间约60分钟),西藏民俗第一村又名核桃村,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千千核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。后乘车前往位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村【桃花沟】,百年野生桃林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山合影在明丽清流的尼洋河中,人们称它为桃花沟,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。雪峰和桃花相映衬,让人流连忘返。下午参观前往【苯日神山风景区】景区内【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。是西藏原生宗教苯教的发源地之一,苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。之后前往世界最大的峡谷——【雅鲁藏布大峡谷旅游区】(含车程约2.5小时),乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。晚上住在米林。

早中晚

米林

第7天

米林-野生猴区—雅江观景台-泽当

早餐后出发前往山南泽当,一路沿雅鲁藏布江而行,途径【野生态猴区】(可以提前准备一些水果蔬菜给猴子们吃)和雅鲁藏布江第二大峡谷——达古峡谷,曾经有人用“山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”的诗句来形容达古峡谷的奇特美。途径【雅鲁藏布江观景台】,观雅江河面最宽处,傍晚抵达山南重镇泽当,用晚餐后入住酒店休息。

早中晚

泽当

第8天

泽当-羊卓雍措-拉萨

早餐后,早上从泽当出发前往有天上圣湖之美誉的—羊卓雍湖,到达【羊卓雍措湖】(游览时间约30分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。”乘车返回拉萨。

早中晚

拉萨

第9天

拉萨市内一日游【车程约100KM】   

早餐后游览世界上海拔最高的宫殿、华丽夺目的世界遗产——【布达拉宫】排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照安检,徒步至山腰售票处约40分钟,进入宫殿参观(60分钟)之后徒步下山到山脚,游览龙王潭公园。午餐后前往【大昭寺】(约60分钟),这里供奉的是释迦摩尼十二岁等身佛像,在这里可以近距离的感受到藏族五体投地的虔诚。之后在【八角街】自由活动,去【玛吉阿米】坐坐,到拉萨最有名的【光明茶馆】喝甜茶、吃藏面、晒太阳都是不错的选择

温馨提示:布达拉宫管理处严格限定了每日参观的人数和游览时间(1小时),进布宫时间和人数由布达拉宫委员会审批(夫妻或家人进布宫可能被分开,一个团队分成几次进布宫造成可能没有导游,请游客理解配合)市内行程会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整。在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以后),不能踩踏门槛等等。

早中

拉萨

第10天

拉萨-徐州或石家庄【火车站30KM约30分钟】  

乘坐火车先到徐州或石家庄,于第12天早晨中转回山东各地。

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否遗漏。

火车上

第11天

沿途欣赏风光

自理

火车上

第12天

徐州/石家庄-山东各地

早上05:39分/08:20分抵达徐州/石家庄,乘坐火车硬座回到山东各站,结束愉快的藏地之旅!

自理

自理

服务标准:(报名时,请客人提供二代身份证正反面复印件或扫描件,并前往火车站核验身份信息)

1往返大交通:火车票为硬卧。随机出票,以实际出票为准,不指定车次、航班、车厢、铺位,团体票为旅行社分票,乘车人和票面不保证一致,同一报名客人可能会分趟火车或分趟航班,不接受因此投诉。

2住宿:全程7晚住宿,西藏全程准四酒店,林芝一晚巴松措湖边酒店,西宁经济型酒店,每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间。地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,请勿以城市人心态衡量。另备四星五星级酒店,如客人有需要请自行补齐差价。

参考酒店——

拉萨:燃木齐、新凯、兴龙、福幡林、曼陀罗、东腾、殿影、昆仑、茶马古道、馨河湾、飞天、圣都

林芝:鑫金帝、龙都、嘉龙、聚源、宏林、圣浓、伊光、鑫源、凯丽、格拉丹东、尚品花园、风华

米林:森荣、南迦巴瓦      泽当:华新商务、雪鸽、雪域湘府

3用餐:7早10正(八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐,正餐30元/人/餐,(特色餐雅江鱼餐标50元/人,特色餐不吃不退),主要为川菜口味,高原地区资源有限,早餐多为路早,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些零食。接送当天不含餐,旅游定点餐厅用餐。

4用车:全程正规旅游车,每人一座。(因西藏特殊气候条件、旅游车均无空调)

5门票:行程内所列旅游景点首道大门票;因上布达拉宫需要请客人随身备好身份证;军官证、老年证、残疾证请提前出示,产生优惠,当地现退差价。

6导游:普通话导游讲解

7购物:安排2次特色购物店:1.藏医药、2.工艺品,每店约60分钟左右。

8全陪(全陪为旅行社工作人员,非持证导游)随队时,不负责景点讲解,只提供辅助衔接工作、引导服务;并且同样可能与团友不同车次进藏。当地分车时,可能不与游客在一辆车上。

9保险:包含80万元的旅行社责任险,赠送26万元的江泰泰康宝旅游意外险!  

10备注:

(1)双方合同确认起,因客人自身原因退团,需承担往返大交通费、当地车费及导游服务费!!!

(2)西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目(如用饭、用餐、用车、景点门票等)或中途脱团、退团,地接费用一律不退,只退未产生的大交通。

(3)为维护你的权益,请在当地填写《游客意见单》,恕不受理因虚假填写或不填写而产生的后续争执和投诉;

(4)在保证服务标注及不减少景点的前提下,我社有权保留对浏览次序的调整。如遇(如天气、军事演习、交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的费用,不承担由此产生的其它责任及费用。

    入藏前请先体检,在医生的建议和自己的衡量下在决定是否入藏!心脏病,高血压,冠心病,哮喘等疾病的客人请勿入藏。

 温馨提示:此日对初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。温馨提示:布达拉宫管理处严格限定了每日参观的人数和游览时间(1小时),进布宫时间和人数由布达拉宫委员会审批(夫妻或家人进布宫可能被分开,一个团队分成几次进布宫造成可能没有导游,请游客理解配合)市内行程会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整。在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以后),不能踩踏门槛等等。温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否遗漏。

 


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