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西藏

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西藏全景游•山东成团双飞8日

出发城市
青岛 咨询热线 0532-66067170、18653295186(微信同号)
目的地
西藏
时间安排
8
发团日期
交通信息
飞机
推荐理由
价 格
¥4180-4380元元起
1、贵宾接待:山东成团、0自费,拉萨哈达迎客(藏族礼节,必不可少);
2、贴心安排:拉萨一晚准五酒店住宿;其他地区挂三住宿。
3、最美景致:【布达拉宫5A级景区】被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志。
寻访八 ..

 

日期

行程安排

住宿

1

青岛—拉萨(70公里 车程约1小时

青岛乘机前往日光之城拉萨,抵达拉萨机场接飞机,后入住酒店休息。

*温馨提示:拉萨的含氧量为内地的70%,为了适应当地气候及环境,最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景,但要注意不要剧烈运动和洗澡)

///

拉萨

2

拉萨—林芝   450公里  车程约6小时)

拉萨出发沿318国道一路东行,前往素有美誉“西藏江南林芝后沿尼洋河前行,前往林芝唯一一个AAAAA景区【巴松措】,巴松措又名错高湖, “错高在藏语中意为绿色的水,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,湖面海拔3700多米。是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。

*温馨提示:。此日车程比较长,沿途有美丽风景作伴,全程路况非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。         

早中晚

林芝

3

林芝—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷

早餐后,乘车前往【苯日神山景区(陆路,游览30分钟)以苯日神山为轴心,以尼洋河与雅鲁藏布藏布江相汇共流一带为半环状水陆交错型游线,以展现尼洋河文明之生态农业景象及悠久的历史宗教图景等为精髓,以打造自然与人文并举的藏东南人文走廊为愿景的复合型大景区。【雅鲁藏布大峡谷】(陆路,游览2小时是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰,有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路,有具有悠久传统的转加拉宗教之旅。途中赠送藏族家访(游览时间约30分钟),亲身体验藏民家庭起居生活。

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早中晚

林芝

4

林芝—沿江风光——泽当

早餐后一路前行抵达【达古峡谷风景区】,是雅鲁藏布江第二大峡谷,曾有人用山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分的诗句来形容达古峡谷的奇特。沿途分布【野生猴区】,为国家二级野生保护动物,请勿恶意戏猴。晚抵达泽当住宿

早中晚

泽当

5

泽当—羊卓雍错卡诺拉冰川—日喀则

乘车沿雅鲁藏布江西行,途径雅鲁藏布江观景台,欣赏雅鲁藏布江最宽处。到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】(约30分钟),(湖面海拔4441,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。羊湖藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖。顺着羊湖下行,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。最后到达后藏重镇--日喀则。温馨提示:在行程中会翻越海拔4990的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。日喀则地区海拔3860,比拉萨地区略高一点,经过几天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,尽情享受如诗美景及户外温暖的阳光吧!

早中晚

日喀则

6

日喀则—扎什伦布寺—拉萨

早览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地——【扎什伦布寺】1.5小时),该寺修建于1447年,是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26世界上最大的室内铜像-强巴佛。后乘车从返回拉萨,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向心中的圣地艰难地跋涉。

温馨提示: 本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。

早中晚

拉萨

7

拉萨市内   100公里  车程约1.5小时)

早餐后,参观【布达拉宫】(约1小时)布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后,参观大昭寺】(约1小时)先有大昭寺后有拉萨城,游览大昭寺可以了解拉萨城的由来。大昭寺距今已有1350年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺内供奉有世界上唯一一座释迦牟尼亲自开光的12岁等身像。然后逛拉萨最古老的街道——八廓街】,汇聚着来自各地的众多朝拜者。赠送【药王山】,山上的观景台, 是拍摄全景布宫的最佳位置,不管是日出还是日落,太阳光总会洒在布达拉宫上,这个角度的布宫,随便按下快门就很美。

*温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!晚可自费欣赏藏族歌舞表演

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早中晚

拉萨

8

拉萨—青岛

早餐后,如有时间自由活动,不含车、导,中午12点前办理退房手续,乘机拉萨/青岛结束西藏愉快之旅,返回温暖的家!               

 

 服务标准:

1:往返大交通:青岛-拉萨往返飞机,行程所列交通时间仅供参考,以实际出票为准;

备注:机 票:由于航空机位紧张存在不稳定因素,同一团出发的游客可能采用不同时间段的航班往返,全程机票为经济舱,航班时间、航班号、中转地均以出票为准。团队机票不退不改不签。

2:酒店:拉萨一晚准五 其他地区挂三(如出现单男单女,需补房差)

3:用餐712正,酒店含早,正餐旅游定点餐厅用(餐标20/人)。升级一个特色餐墨脱石锅鸡

4:车辆:全程正规旅游车接送。

5:门票含所列景点大门票首道门票。

6:导游:全程优秀中文导游服务。

7、购物:全程三个购物店,0自费;

8:赠送a:藏式牛仔帽b:布达拉宫集体照一张c:每人每天一瓶矿泉水d:随车备用高纯度医用氧气,有备无患。(每人免费一瓶氧气)e:随车配备爱心包(创可贴、碘酒、纱布、晕车药、肠胃药、红景天等),安全有保障

入藏旅游注意事项:

1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头

两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!

特别提醒:

1、参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵 医嘱!外交官和外国记者

请不要参团。

3、按国家有关规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负,旅行社不承担责任。

4、增加景点必须经团队多数客人签字认可(不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动),并由旅行社同意后方可成行,导游无权私自增加。

5、由于布宫门票紧张,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。

此补充协议作为合同附件:

自愿参加购物、另行付费项目补充协议(必签)

1、   购物补充协议:

1、   为提升我社服务水平,满足您要求的购物需求,双方自愿签署本补充协议。

2、   双方签约的购物活动,将在行程中安排的自由活动期间进行,您可自由选择。

3、   因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更或人数太少等原因无法安排时,请您谅解,双方均不承担违约责任。

4、   您应严格遵守导游告知的购物时间,以免延误行程或影响其他客人按时活动。

5、   我方承诺免费提供前往预定购物场所的交通和陪同服务(但因您超时或其他原因产生的费用或遗漏行程,由您自身承担)。

6、   特别提醒您谨慎购物、理性消费,是否购物消费由您自己选择决定。您在约定购物场所购买的商品若非质量问题,我社不承担责任。

7、   所购商品确有质量问题,您有权在旅游行程结束后30天内与我方联系退货(食品、药品及已拆装使用后的商品除外)。

地点

场所名称

商品特色

约定时间

拉萨市区

西藏仁美藏药

西藏彩轮藏药博览中心

各类知名藏药

60分钟左右

拉萨市区

西藏九瑟坛城博物馆

西苑天珠民族工艺品

阳卓国际广场

天珠,珊瑚,绿松石,蜜蜡,唐卡、藏刀等

60分钟左右

拉萨堆龙德庆开发区

奇圣土特产

西藏百益超市

阳卓国际南亚馆

牦牛肉干、奶片、土特产等

60分钟左右

 

旅游者承诺:本人已认真阅读了上述行程安排,理解并同意遵守本补充协议,本补充协议作为旅游合同的附件,与旅游合同具有同等效力。

旅游者签字:           

日期:             


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